- Tipo de Creatina
Creatina
produtos da categoria
-
100% Whey Protein (900g) + Creatina Titanium (100g) Max Titanium + Barra de Proteína (1unid) Grátis
Max Titanium10 % Off
De: R$293,29
R$251,38 5 x de R$50,28 sem juros226 ,24No boleto ou depósito -
Creatina (100g) MuscleFul
MuscleFull10 % Off
Preço: R$69,90
por: R$59,90
53 ,91No boleto ou depósito -
-
Creatina (180caps) Probiótica
Probiótica10 % Off
Preço: R$195,39
por: R$169,90
3 x de R$56,63 sem juros152 ,91No boleto ou depósito -
Creatina 100% Pura (210g) TopWay
TopWay10 % Off
Preço: R$171,36
por: R$144,00
3 x de R$48,00 sem juros129 ,60No boleto ou depósito -
Creatina Darkness (350g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
Preço: R$209,90
por: R$204,90
4 x de R$51,23 sem juros170 ,02No boleto ou depósito -
Creatina Darkness (350g) IntegralMedica + Protein Crisp Bar (Unidade-45g) Grátis
IntegralMedica10 % Off
De: R$209,90
R$188,91 4 x de R$47,23 sem juros170 ,02No boleto ou depósito -
Creatina DoubleForce (150g) BodyAction
BodyAction10 % Off
Preço: R$70,78
por: R$67,50
57 ,33No boleto ou depósito -
Creatina DoubleForce (300g) BodyAction
BodyAction10 % Off
Preço: R$139,56
por: R$129,90
2 x de R$64,95 sem juros113 ,04No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
Preço: R$105,42
por: R$91,11
2 x de R$45,56 sem juros82 ,00No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (2x150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$201,40
R$173,11 3 x de R$57,70 sem juros155 ,80No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (2x300g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$356,80
R$306,68 6 x de R$51,11 sem juros276 ,01No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (300g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
Preço: R$178,40
por: R$161,41
3 x de R$53,80 sem juros144 ,50No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (300g) IntegralMedica + Protein Crisp Bar (Unidade-45g) Grátis
IntegralMedica10 % Off
De: R$178,40
R$160,56 3 x de R$53,52 sem juros144 ,50No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (3x150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$302,10
R$259,65 5 x de R$51,93 sem juros233 ,69No boleto ou depósito -
Creatina Hardcore Reload (3x300g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$535,20
R$460,00 6 x de R$76,67 sem juros414 ,00No boleto ou depósito -
Creatina Monohidratada (150g) New Millen
New Millen10 % Off
Preço: R$109,71
por: R$95,40
2 x de R$47,70 sem juros85 ,86No boleto ou depósito -
Creatina Monohidratada (300g) New Millen
New Millen10 % Off
Preço: R$199,76
por: R$173,70
3 x de R$57,90 sem juros156 ,33No boleto ou depósito -
Creatina Powder Monohidratada (100caps) 3VS
3VS10 % Off
Preço: R$66,47
por: R$57,80
52 ,02No boleto ou depósito -
Creatina Powder Monohidratada (180caps) 3VS
3VS10 % Off
Preço: R$114,22
por: R$103,84
2 x de R$51,92 sem juros92 ,52No boleto ou depósito -
Creatina Powder Monohidratada (300g) 3VS
3VS10 % Off
Preço: R$149,27
por: R$129,80
2 x de R$64,90 sem juros116 ,82No boleto ou depósito -
Creatina Titanium (100g) Max Titanium
Max Titanium10 % Off
Preço: R$103,39
por: R$89,90
80 ,91No boleto ou depósito -
Creatina Titanium (120caps) Max Titanium
Max Titanium10 % Off
Preço: R$183,89
por: R$159,90
3 x de R$53,30 sem juros143 ,91No boleto ou depósito -
Creatina Titanium (150g) Max Titanium
Max Titanium10 % Off
Preço: R$114,89
por: R$99,90
2 x de R$49,95 sem juros89 ,91No boleto ou depósito -
Creatina Titanium (300g) Max Titanium
Max Titanium10 % Off
Preço: R$218,39
por: R$189,90
4 x de R$47,48 sem juros170 ,91No boleto ou depósito -
Creatina Titanium (3x300g) Max Titanium
Max Titanium10 % Off
De: R$655,17
R$541,21 6 x de R$90,20 sem juros487 ,09No boleto ou depósito -
Creatine Monohydrate (300g) VitaMax
VitaMax10 % Off
Preço: R$119,90
por: R$109,90
2 x de R$54,95 sem juros97 ,12No boleto ou depósito -
ÉGIDE (300G) MAX TITANIUM + CREATINA TITANIUM (150G) MAX TITANIUM
Max Titanium10 % Off
De: R$304,79
R$266,54 5 x de R$53,31 sem juros239 ,89No boleto ou depósito -
ÉGIDE (300G) MAX TITANIUM + CREATINA TITANIUM (150G) MAX TITANIUM + Barra de Proteína (1unid) Grátis
Max Titanium10 % Off
De: R$304,79
R$243,74 5 x de R$48,75 sem juros219 ,37No boleto ou depósito -
ÉGIDE (300G) MAX TITANIUM + CREATINA TITANIUM (300G) MAX TITANIUM
Max Titanium10 % Off
De: R$408,30
R$338,68 6 x de R$56,45 sem juros304 ,81No boleto ou depósito -
-
Evora PW (150g) + Creatina Hardcore Reload (150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$221,35
R$198,44 4 x de R$49,61 sem juros178 ,60No boleto ou depósito -
Evora PW (300g) + Creatina Hardcore Reload (150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$284,35
R$255,92 5 x de R$51,18 sem juros230 ,33No boleto ou depósito -
Horus (300g) + Creatina Titanium (100g) Max Titanium + Barra de Proteína (1unid) Grátis
Max Titanium10 % Off
De: R$273,29
R$233,91 5 x de R$46,78 sem juros210 ,52No boleto ou depósito -
IsoBlend (Refil-907g) + Creatina Hardcore Reload (150g) IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$289,69
R$260,72 5 x de R$52,14 sem juros234 ,65No boleto ou depósito -
KIT AUXÍLIO GANHO DE MASSA MUSCULAR X MAX TITANIUM
Max Titanium10 % Off
De: R$489,59
R$416,15 6 x de R$69,36 sem juros374 ,54No boleto ou depósito -
KIT GANHO DE MASSA 3VS
3VS10 % Off
De: R$513,62
R$443,97 6 x de R$74,00 sem juros399 ,57No boleto ou depósito -
Kit Ganho de Massa Muscular I IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$285,39
R$257,83 5 x de R$51,57 sem juros232 ,05No boleto ou depósito -
Kit Ganho de Massa Muscular I IntegralMedica + Protein Crisp Bar (Unidade-45g) Grátis
IntegralMedica10 % Off
De: R$285,39
R$256,85 5 x de R$51,37 sem juros231 ,17No boleto ou depósito -
Kit Ganho de Massa Muscular II IntegralMedica
IntegralMedica10 % Off
De: R$418,58
R$358,29 6 x de R$59,72 sem juros322 ,46No boleto ou depósito
Creatina
A creatina é o suplemento alimentar mais consumido entre atletas e praticantes de atividades físicas e musculação, principalmente se você precisa ganhar energia e potência em seus treinos, ou melhorar seu desempenho e sua hipertrofia muscular, isto é, o aumento de seus músculos.
O que é Creatina
A creatina é um composto de aminoácidos que está presente nas fibras musculares e também no cérebro. O objetivo de quem complementa a alimentação com esse suplemento alimentar é melhorar o desempenho na musculação e outros exercícios físicos, com o ganho de força em sua musculatura. Para exemplificar, quem pratica Spinning ou pedala em competições ganha energia redobrada com este suplemento.
Porque optar pela Creatina:
Porque ela é um dos melhores suplementos para quem pratica musculação e precisa ganhar força para obter maior rendimento em seus treinos. Além disso, os principais benefícios da creatina são:
- Melhora a performance atlética;
- Garante energia adicional para os músculos;
- Aumento de massa muscular, ou seja, massa magra;
- Ganho de explosão para prática de exercícios de alto desempenho
- Aumento da síntese proteica.
Para você alcançar o máximo resultado com a suplementação, é fundamental que você respeite as dosagens indicadas nas embalagens, que respeite as fases de suplementação e consuma bastante líquido.
A combinação com um carboidrato de alto índice glicêmico aumenta a captação de creatina pelos músculos devido ao aumento de insulina. Mas, é muito importante que você consulte um nutricionista para saber como e quando tomar. É essencial também, manter uma alimentação saudável e balanceada e praticar atividades físicas regularmente.
Composição da Creatina
A composição da Creatina é baseada em três aminoácidos: L-arginina, L-glicina e S-adenosil-metionina. Logo após a síntese, ela é transformada em fosfocreatina que é um nutriente muito mais utilizado pelo cérebro, coração, testículos e músculos contráteis.
A Creatina pode ser encontrada em diversas formulações, sendo as mais famosas:
- Creatina Pura;
- Creatina Monohidratada.
Ela é originada dos alimentos (como carnes e peixes) e é uma substância utilizada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator fundamental na formação de adenosina trifosfato (ATP), a fonte de energia para a contração muscular e outras funções do nosso organismo.